กระเป๋านักเรียน เรื่องที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม

ช่วงนี้เปิดเทอมไปโรงเรียนกันแล้ว ไม่ว่าจะรุ่นไหนต่อรุ่นไหนคุณพ่อคุณแม่ก็มักจะเห็นเด็กๆ สะพายกระเป๋าเป้ใบใหญ่ๆ กันเสมอจซึ่งเจ้ากระเป๋าใบใหญ่นี่แหละที่มักจะทำให้เกิดผลเสียต่างๆ กับเจ้าตัวเล็กมากมาย ยิ่งต้องสะพายตลอดทั้งวัน เรียกได้เลยว่า ผลเสียตามมาอย่างแน่นอนค่ะ

– กระดูกหลังคด หรือโค้งงอผิดปกติ
พบเจอบ่อยมากเกี่ยวกับปัญหากระดูกกสันหลังคดงอในเด็ก ตั้งแต่เด็กเล็ก จนถึงเด็กโต

– ปวดไหล่และคอ
คอ บ่า ไหล่ ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่ ที่ปวดกันได้ ในวัยเด็ก ก็สามารถเกิดขึ้นได้เหมือนกัน

– เสี่ยงเตี้ยในระยะยาว
ถึงแม้จะยังไม่มีงานวิจัยที่แน่ชัด แต่หากในช่วงวัยเจริญเติบโต การหยุดพัฒนาอาจเกิดขึ้นได้ หากมีการรบกวยจากปัจจัยอื่นๆ

– เสียบุคลิกภาพ
ถ้าเกิดเคยเจอเด็กที่แบกกระเป๋าเป้ จนต้องโน้มตัวเพื่อแบกของหนักๆไว้บนหลัง นอกจากบุคลิกแล้ว ยังสร้างความลำบากให้กับตัวเด็กเองด้วย

– เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ เพราะฉะนั้นแล้ว อะไรที่คนเป็นพ่อแม่ ป้องกันได้ ควรจะทำก่อน

น้ำหนักกระเป๋าที่เหมาะสม
ชั้น ป.1-2 ไม่เกิน 3 กิโลกรัม
ชั้น ป.3-4 ไม่เกิน 3.5 กิโลกรัม
ชั้น ป.5-6 ไม่เกิน 4 กิโลกรัม
** น้ำหนักกระเป๋าไม่ควรเกิน10-15% ของน้ำหนักตัวเด็ก

กระเป๋าที่ดีควรเป็นแบบไหน ?
กระเป๋านักเรียนที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ควรที่จะต้องเป็นกระเป๋าสะพายไหล่ทั้ง 2 ข้าง มีสายรัดที่หน้าอกและเอว เพื่อประคอง และถ่ายเทน้ำหนัก ไม่ให้ไหล่ กับหลังรับน้ำหนักมากจนเกินไป และพยายามสะพายให้สมดุลไม่หนักไปข้างใดข้างหนึ่งนั่นเองค่ะ